Consulta Hipnose Terapêutica
Hipnose Terapêutica (para mulheres em idade fértil)
A Hipnose terapêutica é uma terapia que nos permite aceder ao subconsciente. O subconsciente é onde estão todas as nossas memórias, crenças, valores e medos. Através de técnicas de relaxamento conseguimos “distrair” a mente consciente e aceder ao subconsciente de forma a resgatar informação importante para a resolução de doenças, problemas ou traumas.
Hipnoterapia é a aplicação de técnicas de hipnose para fins terapêuticos. A hipnose pode ser definida como um conjunto de técnicas para induzir o transe hipnótico. Em transe é possível, através de uma comunicação simbólica e persuasiva, reprogramar as respostas emocionais e mentais em relação a determinadas experiências de vida, passadas, presentes ou futuras, de forma a promover o bem-estar, saúde e felicidade.
O transe é, por si, um fenómeno natural do cérebro, durante o qual se regista um aumento da actividade na troca de informação entre o consciente e o subconsciente. Todos dias experienciamos momentos de transe: ao acordar, ao adormecer, quando relaxamos, quando estamos cansados, confusos ou a fazer actividades repetitivas como guiar, lavar a loiça, tomar banho, etc.
Quando estamos em transe, podemos aceder à informação guardada no nosso subconsciente e alterá-la para que a cura se dê finalmente.
O nosso subconsciente é o mapa de quem somos, o qual inclui todas as nossas memórias, crenças, hábitos comportamentais e outros programas.
Hipnoparto como complemento e suporte psico-emocional
A minha formação em Hipnose começou pelo Hipnobirthing (Hipnoparto).
O objectivo era ajudar grávidas a terem mais ferramentas para lidarem com a dor do parto. No entanto, apaixonei-me por aquilo que a Hipnose conseguia fazer e precisei saber mais. Começou aí a minha formação em Hipnose terapêutica.
Escolhi o Instituto Português de Hipnose por ser referência na área e foram 10 meses muito desafiantes mas bastante produtivos. A cada nova aprendizagem, um desafio. Fui fazendo o caminho e a cada passo que dava surgiam-me mulheres a quererem entender o porquê de alguns desafios relacionados com a maternidade terem surgido nas suas vidas.
Desde partos prematuros, perdas gestacionais, violência obstétrica e traumas de parto, todas estas situações chegavam até mim.
A Hipnose é a minha ferramenta de eleição para desbloquear traumas ou perceber os porquês de determinado acontecimento e acabei por utilizá-la também comigo para perceber o porquê dos meus partos prematuros, para alívio de gestão da dor e para visualizar o meu parto positivo.Ajudo-te a ultrapassar traumas e bloqueios que te impedem de viver a maternidade de forma plena!
Em resumo se...
... queres ser mãe e:
- não estás a conseguir engravidar
- tens medo de estar grávida
- tens medo do parto
- tens medo do pós-parto
... estás grávida e:
- queres saber como gerir de forma natural à tua dor
- queres controlar o teu medo e ansiedade
- queres visualizar o teu parto positivo
... já és mãe e:
- tiveste um parto traumatizante
- sofreste violência obstétrica
- sentes-te perdida e sem rumo
- sofreste uma perda gestacional
- estás com dificuldade em gerir o pós-parto
- queres definir novos objectivos de vida
Então esta consulta é para ti!!
Como funciona?
A consulta será online, via zoom e divide-se em três partes:
- a recolha de informação e definição do objectivo terapêutico
- a sessão de hipnose
- a conversa pós-hipnótica onde faremos o resumo dos principais “insights” e será definido um plano de acção, caso seja necessário.
A duração de cada consulta será entre 1h00 a 1h30.
Posteriormente à consulta irás receber um relatório da sessão hipnótica para que te relembres dos “insights” e do teu plano de acção sempre que precisares.
Tens de garantir bom acesso à internet, computador, câmera e auriculares.